一周十三次,加周末肌肉耐力nNI7氧训练,饮食也按照极度严苛iUmD标准去选择,这波高强度减脂7jAn肌过后,杜江的身材变成了下sjK9这样73Ur
其实他们是emw0族主义者,9VSm们讲“中国NYiq世界”,这nqLS世界就是西RW8L。